Статья о временных продуктах и отказах при похудении. Рассказывается о том, какие продукты лучше исключить из рациона, чтобы достичь желаемого результата. Автор дает советы, как заменить запрещенные продукты на более полезные альтернативы. Важно помнить, что при уменьшении количества пищи желудок начинает уменьшаться в объемах, поэтому запреты не так страшны, как кажутся на первый взгляд.